グルテンフリー！プロテインチーズクレープ

手順一覧

1

ボウルに☆の粉類を入れ良く混ぜる。

2

1に豆乳を入れて良く混ぜ、卵を入れてさらに混ぜる

3

フライパンを熱し、ギーバターを少々入れ、うすく広げる。

4

3を火からおろして、2のタネを薄く流し入れる。上にチーズをのせる。弱めの中火で縁が乾いてくるまで焼く。

5

フライ返しでそっとひっくり返して20秒くらい焼き、またひっくり返して端から巻く。

6

仕上げにメープルシロップや蜂蜜をかけても、食事系クレープがお好みでしたら塩コショウのみでも！