ほうれん草とベーコンのココット風キッシュ

パーティにもおすすめのギーを使ったココット風キッシュ パイ生地を使っていないのでヘルシーで簡単に作れます ケトジェニック・ダイエットにもおススメです。

材料(2人分)
<A>
・卵・・・・・・・・2個
・アーモンドミルク・・ 100cc
・ギー・・・・小さじ1
・チーズ・・・・・・80g

<B>
・ベーコン・・・・35g
・ほうれん草・・・85g
・しめじ・・・・・35g
・塩・・・・・・・・適量
・ブラックペッパー・適量

手順一覧

1

ほうれん草を軽く茹で、5cm幅に切る

2

ボールにAを入れ泡立て器で混ぜる

3

2にBを加え更に混ぜ、塩、ブラックペッパーを加える

4

ココットに3を入れ、180度に予熱したオーブンで25分焼く

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