【材料】 冷凍有機チェリー（または他のベリー） 1/2カップ ココナッツウォーター 240ml ソイプロテインパウダー 大さじ3 アーモンドバター 大さじ1 ココナッツオイル 大さじ1 ギー 大さじ1〜2 生のココアパウダー 大さじ1〜2 ヘンプハーツ 大さじ1
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